孙白点了点头，赵太医则露出了然的笑容：“但是其实在我看来，它只不过是三大问题，躯体上有反应，观念上有自责，情绪上有焦虑。”

看着孙白不解的神情，赵太医紧接着说道：“今天我们主要是从躯体症状上来解决你的负面情绪，我们用呼吸的方式让自己放松。三口吸，提和慢，舒缓放松，这时候我们要注意自己的呼吸，当你提一口气的时候，是三口吸提起来，然后再慢慢地放松。”

“其实对你来说，你来找到我进行治疗，我的唯一目标就是帮助你改善，而你的唯一目标是在不拖延的情况下在治疗中做到真正的改善，对吗？”

“在你的问题里包含的特定人群恐惧，其实属于第三个问题，也就是我们所说的情绪泛化问题。你父母对你的期待过高，给你的压力太大，这给予你一种释放的冲动，你选择的释放方式是易疲惫。”

赵太医说道，“我们需要解决的是这种压力和释放，并不是你今天不易疲惫了，你的情绪就能够变好，因为环境始终在给你施加压力，或许你不易疲惫，也会转变为另一种方式来释放情绪。你父母对你的期待也不会因为你的长大、成熟或者独立而消失，我这么说对吗？”

孙白深深地点了点头，流露出理解和赞同的神情，赵太医也微微一笑，现在他已经意识到问题的核心所在，接下来的治疗会顺畅得多。

赵太医之前看资料知道，孙白的父母都是老师，对于孙白的要求过高，将自己的期望投射在孩子身上，采取的是非常严厉的教育手段，孙白在父母列出的条条框框下循规蹈矩地生活着，几乎丧失自由，产生强烈的自责感和焦虑情绪。

这次的诊疗很快，赵太医将孙白送出门的时候，发现外面是白天，天气很好，也许是个好兆头。

“您好，太医院医正。”赵太医正忙于将手上案例的信息都归档进电脑，手边的信鸽忽然响了，他来不及看信鸽来书，直接接起。

“赵使节，是我，我是孙白。”信鸽另一头的声音有些沙哑和疲惫，赵太医愣了一下：“孙白，怎么了？我记得我们后天约了安贵妃来咨询，你现在信鸽过来是有什么问题吗？”

赵太医拿起手旁的纸和笔，倒是在一旁的办公桌前的孙振听见来访者的名字，转过头玩味地看了他一眼。

“我订了明天的马车去卫城，打算在卫城玩三天，我们预约的咨询，我想推迟或者取消，你看方便吗？”孙白的问话一向是彬彬有礼的。

赵太医翻了翻桌子上标注过的台历：“你回来的第二天我傍晚的时候有空，如果你不介意的话，我们可以推迟到那一天。取消咨询的话，那间隔时间就太长了，我觉得并不是特别好，你觉得呢？”