宋瑜见状，想了想，把动作分解：“来，我们先热个身。”

热身完。

宋瑜热情邀请：“哥哥，我们来劈个叉！”

他的身子软的惊人，贴着地面，劈叉劈的十分标准。

宋棠迟疑了下，也跟着慢慢滑了下去。他身子也软，这一点，秦晏在跟他做某种事时，早就深有体会。

劈叉完，还有高抬腿。

宋棠做都能做到，但是，他昨夜里跟秦晏折腾到了几乎快天亮，所以使用过度的身体……

不一定还能维持住平衡。

在一个连着做的动作里，宋棠猛地高抬腿，再落下时——

只听“咔哒”一声脆响。

宋棠疼的脸登时就绿了。他捂着扭到的腰，小嗓音痛苦：“秦晏晏，嘶——疼疼疼！”

守在旁边的秦晏，立马冲上来，小心扶住他，急急问道：“哪疼？扭到哪儿了？”

“腰。”宋棠攥着他的手，直吸凉气。

宋瑜也吓了一大跳，无措的凑上来：“哥哥，你，你怎么样了？”

宋棠怕弟弟着急，强忍着疼，安抚他道：“哥哥没事。”

话音落，直接原地化形，变回了本体。

一只跟宋瑜有几分相似的小白团子，出现在了秦晏怀里。

白团子趴着动都不敢动，两只爪爪还扶着自己的胖到看不出来的腰。

秦晏抱着他，动作也是小心翼翼的。