听到邵知行的话,周问松了口气后,也点点头:“对,他最近的比赛成绩不太理想,上一场比赛回来之后,他主动要求加大了训练量。”
邵知行脸上也露出了了然的神色:“那就是了,你们110米栏的队员,做专项训练的时候,股后肌群原本就会比较疲劳,我估计他之前的训练量应该也不小,股后肌群本来就已经长期处于疲劳状态,这次突然加大了训练量,股后肌群之前就没恢复好,现在出现拉伤也是正常。”
能进到省队的运动员,都是经过多年训练的,哪怕再有教练、助教仔细盯着,又有谁身上没点陈年老伤呢?
邵知行一说股后肌群拉伤,周问就明白了,还好,这个的伤情不算重,只是崔洛恒刚刚是摆动腿在过栏后拉伤的,他的起跨腿跟过栏后,因为摆动腿拉伤,导致动作不稳,起跨腿带到了栏架,还有了额外的剐蹭。
“剐蹭的伤不严重吧?可别伤到筋骨……”
邵知行点头,表示他会把崔洛恒带回去做个全面检查,让周问别担心后,就转身先回了队里的医院。
周问在看着邵知行带着他的人走了之后,才叹了口气,让助教把被崔洛恒带倒的栏架扶了起来,并示意剩下的队员继续各自的训练。
只不过,在让众人散开之前,周问想了想,又追了句:“训练之前做好热身准备,训练过程当中注意安全。”
直到周围的人都散开重新开始训练后,周问才有功夫回头看向站在一旁的苏白。
“小白教练。”周问对苏白笑了笑:“实在不好意思,让你见笑了。”
苏白摇摇头,表示没事,毕竟运动员受伤这件事,队里不说每天都在发生,但是也是不鲜见的,只不过这次崔洛恒的受伤,苏白在心里觉得,自己原本有可能可以让他避免,结果还是来迟了,于是心里有些后悔。
周问也知道,刚刚崔洛恒受伤的事情难免让人有些烦闷,于是笑着玩笑道:“小白教练你怎么到跨栏组来了?难道是跨栏组里有哪个队员有跑400米的潜力,你要来挖人了吗?”
“呃,不是。”苏白想了想,还是道:“其实我今天原本也是为了崔洛恒来的。”
他原本想借着在现场看训练的说法指出崔洛恒状态不佳的问题,但是这会儿他人都已经受伤被抬走了,再用这个借口也不合适了,苏白干脆选择了直说。
听到苏白的话,周问神色也认真了起来,他看向苏白,等待苏白后续未尽的内容。
苏白想了想,整理了一下自己的话,才开口道:“周教练您也知道的,除了400米项目外,我也负责三楼食堂的部分餐饮,这两三个月来,崔洛恒和邱文、王深晚上都会找到我那里吃个宵夜,我平时也可以了解到一些他们的个人状态。”
苏白的话让周问神色越加认真起来。
“从崔洛恒参加过上一次的大奖赛分站赛回来后,我发现他的状态这两天比较消沉,我也听说了他比赛和训练中的情况,所以他应该也是在为这个问题烦闷。”顿了顿,苏白继续道:“我察觉,他的身体负荷量比他之前几个月都要大,宵夜时段看起来也比较疲惫,所以猜测他可能加大了训练量,我觉得这可能不是一个好主意,所以今天过来看了看,想把这情况跟周教练你知会一下。”
听苏白说完这番话,周问深深叹了口气:“小白教练你也辛苦了,多谢你跑的这趟。”周问说到这里,忍不住用右手揉了揉自己的眉心,舒缓了一下自己的头疼状态。
“其实阿恒他目前这情况,我也觉得加大训练量不是必要,毕竟他在日常训练的时候并没有问题,有问题的是在赛场上。”说到这里,周问又叹了口气:“赛场上的状态优劣,也不是现在这样加大训练量就能改善的。”
“只是,阿恒这孩子,他那脾气也是倔得不行,他跟我说,只要他在训练中可以跑得更好,那么哪怕他在比赛中跑得略微慢一点,也会比现在强。”
听到这个话,苏白皱了皱眉。
周问叹气道:“我原本想说,这两天训练量加大,不会有太大问题,回头重新给他梳理一下训练方案,把方案调回来就好,没想到就这几天,还是出事了。”
说到这里,周问的脸色也不太好:“总之,这次他受伤,我也有很大的责任。”
因为崔洛恒受伤这件事,周问也没什么谈兴,苏白来得太迟,崔洛恒的人已经伤了,他也没有更多话可以说,于是在把事情说完之后,就先回了自己队里的训练场地。
晚餐时段,邱文和王深也知道了崔洛恒受伤的事情,两人也都十分担心崔洛恒,于是约好了吃过饭就去崔洛恒的宿舍探望他。
“阿恒他嘴挑,今天又受伤了不能来食堂吃饭,他这会儿恐怕没吃饭。”王深想起崔洛恒那挑食的嘴,有点头疼。
邱文听到王深的话,想了想:“要不,我一会儿去问问小白能不能给阿恒打包一份饭菜?”
随着邱文的话音刚落,就有一份用保温桶打包好的饭菜被放到了邱文、王深两人的饭桌上,邱文一脸迷惑地抬头一看,才看到递过保温桶的人正是苏白。
“哇,这是给阿恒的吗?”
苏白点点头,表示没错。
今天崔洛恒在苏白的眼前受伤,让苏白心里始终有点后悔,如果他能早点去到跨栏组,或许就不会有崔洛恒受伤这件事了,只是事情已经发生,现在要想的还是让崔洛恒尽早恢复到最好的状态。
于是,同样想到崔洛恒味觉敏感度这个问题的苏白,干脆打包了餐食,交到了邱文、王深的手中,让两人给崔洛恒送去。
“哇,小白,你果然是小天使没错了!”邱文看着这一桶餐食,脸上又露出了感动的模样。
苏白摆了摆手,没有理会邱文,而是对王深道:“跟他说,找到问题的根源,才是解决问题的根本办法,盲目地加大训练量,最终的结果就是像现在这样,这次所幸伤势不重,如果伤势严重,那他就是自己断送了自己在110米栏这个项目上的前途。”
“我很看好他在110米栏这个项目上的天赋,告诉他,不要着急,问题虽然存在,但是终究会被解决。”
“如果因为急躁而给自己留下不可挽回的遗憾,那才是最糟糕的事情。”
说完这些话后,苏白就对两人挥挥手,回到了后厨。
饭后,王深和邱文带着保温桶里的食物,到了崔洛恒的宿舍探望他,并将苏白的话也转告给了他。
邱文在边上语重心长道:“阿恒你也知道,小白他现在是个很牛逼的教练,既然他都说看好你,那你在110米栏上的天赋肯定没问题!”说着,邱文挠了挠头,又道:“其实,昨天晚上我也跟小白提了一下你的事情,然后回到宿舍后,小白他就在查看你之前的比赛数据,今天小白他不是还特地去了你们跨栏组的训练场地吗?我猜他可能就是看出了什么所以去的你们那里!”
“总之,就像小白说的,阿恒你好好养伤,之后训练也好好听你教练的话,比赛状态不好这个问题,别的问题,我们慢慢总能解决的!”
说着,邱文又像是要找个例证一样,举了胡力和张伟还有自己的例子:“你看,之前我和老胡、老张不是都不太行吗?但是有小白帮我们想办法,现在我们的成绩都有突破啦!你这点情况,肯定也不会有问题的!”
宿舍床上,崔洛恒听着邱文的一顿唠叨,视线不由得转到了手里的保温桶上,他依稀想起,今天他倒下后,确实是看到了苏白出现在跨栏组训练场的样子。
邱文的话里虽然有很多不靠谱的地方,但是苏白也是真的帮他找到了正确的发展方向,也帮胡力和张伟在自身状态、成绩上做到了突破。
邱文和王深转述的那些话,在崔洛恒的心里转了很久,然后他才默默地答了一句:“好。”
接下来的两周时间,崔洛恒被勒令休息,在逐渐好转后,他开始进行一些简单的上肢躯干训练,每天定时接受队医的理疗。
他的拉伤伤势不算严重,到了两周之后,他终于逐渐开始尝试恢复正常量的训练。
这两周时间里,苏白也没闲着,他每天都会在训练空间中观察’阿洛1号’的模拟运动员属性情况,也从跨栏组那里借阅了一些崔洛恒的训练资料,大致从中摸清了一些情况,心里对崔洛恒的问题也有了一些猜测。
只是,他暂时没有空去证实这些猜测——经过为期约两周的后半程训练,胡力和张伟两人的成绩验证也即将到来。
6月24日,是本年度全国田径大奖赛分站赛的最后一次分站,苏白此前也跟胡力、张伟两人提过了,希望他们两人可以在这一次的分站赛上,跑进47秒60,验证这一个月时间的训练效果。